身为马帅的我拯救世界的同时兼职训练员 第232章

作者:Raccede

这也不是方宇小气,不知道霸焱马偷偷藏私房钱的方宇以为凯能没有了多少,为了不影响接下来的战斗方宇直接打消了菲利普想见霸焱马的念头。

“今天可真是倒霉。”

菲利普摇头叹息,目光放在了手机上。

“从刚才为止你就一直在看这场比赛的录像,难道说跑第一名的那位马娘是你的担当?”

“严谨的来说是前担当。”

方宇指向目白麦昆头疼的说道。

“这位才是我现在的担当。”

“第二名的话,成绩也不错了。”

“只是第二名可不行。”

如果要攀上那无人登顶的山峰,那么踏云追风就是必须要战胜的对手。

她就像登山途中的恶劣天气,阻碍着他们的前进。

方宇来回观看比赛录像,也是为了找出能有效针对踏云追风的方法。

踏云追风突然改变了跑法算是打了他和目白麦昆一个措手不及,保不齐下一场比赛她又改变了跑法。

“你的担当在最后心态有些不稳定啊。”

在比赛的最后阶段,菲利普发现目白麦昆的速度时快时慢,不仅仅是体力的问题更多的是心态问题。

“麦昆她的压力也很大吧。”

毕竟目白麦昆自来到这个世界起就背负着沉重的宿命,而面前的踏云追风又是如此强大,压力不大就怪了。

“虽然在心态问题上我没法提建议,但是在训练上我倒有点见解。”

仅仅是看了一场比赛的录像,菲利普就发现目白麦昆的优点以及缺点。

目白麦昆的耐力很强,菲利普认为方宇是专门针对这一点训练过,不然她也没有体力跟上踏云追风。

但除去心态问题,目白麦昆的爆发力也是她的短板。

对比其他马娘来说目白麦昆的爆发力也算的上优秀,只是跟踏云追风比起来还是有点不够看。

“如果想要打败她的话,我觉得你应该在爆发力这一点下手。”

菲利普向方宇建议,方宇则是品味着其中的含义。

没错,天皇赏是三千两百米的长距离赛事,在这一点上目白麦昆无疑是占据了优势。

就算是踏云追风,她也不可能保持这样的速度一路跑到底。

她应该会采取和目白麦昆相同的战术,跑在前列积攒体力,在最后的赛点一口气爆发出来。

而关键就在于在比赛的最后,目白麦昆能不能追上踏云追风。

“不仅仅是爆发力,速度和耐力也同样重要。”

方宇发现因为踏云追风的强大让他忽视了目白麦昆最大的优点,好在经过菲利普的点醒,他从歧路中走了出来。

“接下来重点锻炼爆发力和速度,耐力虽然也很重要但如果不能追上踏云追风有再多的耐力也毫无意义。”

调整了接下来的训练方向,方宇已经有了大致的想法。

第一卷 : 第二百七十九章:冲突

“说到要锻炼爆发力那就是要锻炼肌肉了。”

“要说锻炼腿部肌肉的话,最好的方法还是来回蹦跳吧?”

“嗯,跳跃动作能发展最高速的爆发力,比方说箭步跳之类的。”

“这些用来当做热身比较好,但要真正锻炼果然还是需要进行负重跑。”

把沙袋绑在腿上,等习惯这样的重量时再摘下来跑步就会觉得轻松不少。

“锻炼爆发力的话很容易伤到身体,所以训练后的保养也很重要。”

菲利普虽然不是训练员,但有着地球图书馆的他专业程度要远超中央的训练员。

“你要是去当训练员的话,一定是个很麻烦的对手。”

方宇感叹着地球图书馆的BUG之处,不愧是有着整个地球的知识,通过和菲利普的交流方宇就有了许多灵感,觉得必可活用于下一次的训练之中。

“我虽然很容易对某事物产生兴趣,但同样的,也很容易对某事物失去兴趣。”

“也是啊,每个人都有不同的想法。”

趁灵感还没消散,方宇在笔记本上快速的记录着,同时他还要把今天的训练计划发给林怡薇由她来代劳。

“麦昆的话从今天开始锻炼腿部肌肉,先做二十四个箭步跳,再做十组滑冰跳,十二个为一组.......啊,还要去特别订制马蹄铁。”

方宇一边自言自语一边很快订好了训练计划。

目白麦昆的话方宇打算绕着操场蛙跳锻炼腿部肌肉,东海帝皇则跟往常那样去神社跑楼梯,米浴的话因为是康复训练所以量不会太大,围绕着操场慢跑先找回感觉。

“这样的话应该就没问题了。”

方宇把今天的训练计划发到了群里,随即向大家说明今天要请假一天。

【方某人:今天的训练计划已经发在了上面。】

【方某人:然后我今天要请假一天外出学习,回来会给大家带土特产的,所以不要偷懒哦。】

方宇自然不可能跟目白麦昆她们说自己要在外面玩一天,所以要找一个合理的借口。

反正他也请教了菲利普不少问题,说是学习也没毛病。

因为是凌晨的缘故,目白麦昆她们应该还在睡觉,自然没有答复。

方宇伸了个懒腰,看着窗外朦胧的景色,意识到天也要亮了。

“我还是去外面买瓶咖啡提神好了.......”

想到一会还要陪北部玄驹她们在外面玩,方宇觉得自己可能会猝死在外面。

“要帮菲利普你带什么吗?”

菲利普摇了摇头,闭上眼睛进入了地球图书馆中。

现在只要一有空闲时间,他都会进入地球图书馆寻找关于猎凯和方家的信息,然后将这些蛛丝马迹的线索拼接在一起。

见菲利普泡在地球图书馆中,方宇也不再说什么,打算买咖啡的同时顺便带个早餐好了。

然后在北部玄驹她们醒来前能睡多久就多久。

“哈.......想想当初熬个三天三夜也不是什么问题,现在连一个晚上都撑不住,果然是老了。”

打着哈欠,方宇走下楼,发现北部次郎的车依旧停在那里。

只不过在旁边还停留着另外一辆。

想必那应该就是里见志的座驾。

方宇面色古怪,有点想会侦探事务所躲起来。

他从里见光钻口中得知,里见志对自己有莫名的偏见,现在遇到他都不知道该用什么表情。

但是福不是祸,是祸躲不过,该来的还是要面对。

方宇和里见志的眼神对上,他的神色肉眼可见的阴沉下来。

呜哇,是真讨厌我啊。

方宇硬着头皮走上前,刚想打招呼缓和一下气氛,就看见里见志抬起了。

“你什么意思?”

死死的抓住里见志挥来的右手,方宇语气冰冷的问道。

本来还想搞清楚为什么里见志对自己有这么大的偏见,结果里见志上来就是要给自己一巴掌。

“放开我!”

方宇没有说话,抓住里见志的手反而更加用力。

眼前的情况让北部次郎搞不清状况,为什么里见志上来就要给方宇一巴掌?

“放开老板!”

骨头被方宇捏的吱吱响,里见志的保镖厉声哼哧道。

不想把局面搞的太僵的方宇甩开了里见志的手,只是里见志的行为把他弄火了。

自己帮你把被绑架的女儿救了回来,不指望你给我报酬但连最基本的道谢都没有吗?

方宇冷笑着,他现在更好奇里见志究竟是为什么对自己偏见那么大。

捂着发疼的右手,里见志的保镖把他护在身后,警惕的看着方宇。

“我从小钻那里听了,你似乎对我有很大的偏见。”

北部次郎走到方宇身边,只听他冷淡的说道。

“我和你见面的次数一只手就能数过来吧,为什么对我有偏见。”

“你凭什么叫我女儿那么亲密?让她陷入危险的是你才对吧!”

里见志的话让方宇眉头皱的更深。

“胡言乱语,我根本无法理解。”

什么叫因为我才让小钻遇见危险?不去找北部正一算账反而拿枪指着我?

破罐子破摔,里见志干脆把事情全盘托出。

“你就跟你的父亲一样!是会给别人带来不幸的怪物!”

此言一出,里见志就觉得自己的鼻子受到了重击。

“不要把我和那种人相提并论!”

方宇抓起里见志的衣服把他提了起来。

里见志的保镖还没反应过来,老板当着自己的面被人打了,这让他很没面子。

“放手!”

他抓住方宇的肩膀,想控制住方宇。

但方宇只是回头瞪了他一眼,保镖就感觉有一把刀悬在自己头上,让他下意识的松开了手往后退了一步。

“方宇!有话好好说!”

北部次郎走了过来将两人推开,他担心方宇做出什么过激的事情同时奇怪里见志说的怪物究竟是什么意思。

还有,北部次郎发现原本方宇还能压住心里的火,但听见父亲后就开始控制不住自己。

里见志擦去鼻子上的鼻血,不甘示弱的怒视着方宇。

“既然你这么好奇,那我就告诉你,当年发生的事情。”

“你这个被诅咒的人。”

第一卷 : 第二百八十章:学术界的奇葩

里见志与方万民的交集来自于一场国际交流会。

来到会场的里见志一眼就发现了独自在角落里喝闷酒的方万民。

仔细想想,里见志觉得就是因为这一眼他才会与方万民产生了联系。

同时他很奇怪,来客名单上方万民的身份是一家著名企业的科研人员,这样的人物应该会有很多人想要认识,可会场的大家都在各自聊天,没有人发现蹲坐在角落的方万民。

“您是方万民先生吧?”

做为一名企业家,与各路人打好关系是重中之重,即使没有打好关系给别人留个印象也不错。

“你看的见我?”

这人到底在说些什么。

原本想给方万民留下印象的里见志有了想离开的冲动,但是优良的素质还是让他面不改色的说道。

“我看过您发表的论文,方万民先生的研究方向是想把万年前人类的技术复原出来吧。”