作者:冬瓜战宝
主要分为胸式呼吸和腹式呼吸,一种完美符合人体的呼吸方法。
胸式呼吸,也称为浅表呼吸,主要通过肋骨和胸部反复运动来进行,在胸式呼吸中,胸腔膨胀,使空气进入肺部之中。
腹式呼吸,也被称为深度呼吸,腹式呼吸主要通过膈肌的运动来进行,当你吸气时,膈肌下降,腹部扩张后进入肺部。
恰如此时。
炎黄帝国,西部疆域,一个平静的小村子。
这个村子曾经是石国明面上的祖地,暗地里的第二祖地,为了大荒深处的石村第一祖地作掩护,但随着炎黄帝国的建立,如今这个村子已经变成了一个普通的村子。
但再怎么普通,这个小村子,也曾是石国明面上的祖地。
所以在普及形意法的时候,这个村子是在最优先的行列。
“见过仙师大人!”
“拜见神仙!”
“见过青天大老爷!”
说是小村子,实际上和一个城镇没有区别,老老少少,上千人围在一起,目光期待的看着最中央那个中年汉子。
只不过这些缺乏文化教育的普通人,什么仙师,神仙,青天大老爷乱喊一通,搞得这个中年汉子有些不知所措。
没办法。
这个中年汉子,不久之前还只是一个因为伤残退役不久的老兵,本来以为只能回家种地,没想到国家给他安排了一个任务。
这个任务不难,那就是负责教导自己从军营里面学到的形意法,尽可能的,让更多的人,尽快学会形意法这门人族修炼法。
虽然这个中年汉子不懂得什么叫做铁饭碗,但他也知道这事办好了,那位伟大光辉的人皇陛下,绝对不可能亏待自己。
就好像是那些与自己一起征战大荒,不幸殒命在凶兽口中的袍泽,抚恤金,都是实打实的精壁,而不是金银这种俗物。
“我我不我不是仙师,也不是神仙,更不是青天大老爷,我只是一个大头兵,是人皇陛下让我们教导你们形意法。”
中年汉子连忙摆手,他的性格有些憨厚。
而这个时候。
很多围观的人,也注意到了这个中年汉子只剩下了一只手,另一只袖口下面空荡荡的,只不过一开始很多人忽略了这点。
“那个.形意法,真的人人都能学会吗?”有人低声问道。
“能,只要学,都能学会。”中年汉子语气肯定的点了点头。
“可是之前很多宗门,道统,收徒的时候,都是要测验根骨,天赋的,你不会是哄我们的吧?”有人对形意法的真假提出了质疑。
其实有质疑声很正常。
相反没有才是不正常。
在一个拥有修炼长生之道的世界,且凶兽,修士,各种混居的情况下,凡人对于修炼并不陌生,甚至可以说得上熟悉。
那就是一百个人,一千个人里面,最后可能一个有修炼天赋的都没有!
甚至很多村子本就有粗糙的修炼法,宝术,但能修炼的人,寥寥无几。
当然。
不甘心平庸,强行修炼的人,也不是没有。
但死的人多了,自然就没人敢强行修炼了。
没办法。
这些修炼法都是传承自凶兽的修炼法,以及凶兽的宝术,人族根本没有自己的修炼法。
强行修炼凶兽的修炼法和宝术,不仅事倍功半,没有一定的天赋,还有可能原地暴毙。
凶兽的修炼法,宝术,修炼方式主要就突出一个野蛮,暴力。
甚至很多修炼法,宝术,本就是根据种族特性而衍生出来的。
就好比蛇,鸟。
人不可能学蛇在地上爬行,也不可能似鸟长出翅膀飞行,单单是身体结构上面,就决定了人族不适合很多修炼法和宝术。
这种情况下,人族强修他族的修炼法,宝术,自然是事倍功半,还有暴毙的风险,导致很多普通人只能对修炼望而却步。
“其实我之前也和你们一样,是一个从来没有修炼过的普通人,一个普通大头兵,可学会形意法却只用了不到一年时间。”
“我记得人皇陛下和我们说过,人,生而有灵,得天地钟爱,本应是天地主角,奈何命运多舛,差的只是一个机会而已。”
“所以你们放心,只要你们肯努力,至少你们的汗水,绝对不会辜负你们,接下来,我会把自己从军营学到的形意法,全部教给你们!”
中年汉子的语气很憨厚,但也很真诚。
虽然还是有人不敢相信这是真的,不敢相信人族有自己的修炼法,但心里面却已经对中年汉子说的形意法充满了希冀。
他们渴望这一切都是真的。
他们也愿意相信这是真的。
最重要的是。
他们相信石毅,相信这个人皇。
自从石毅登基人皇至尊。
人族就爆发了勃勃生机。
崛起之路,势不可挡。
不说别的。
至少在凶兽面前,尤其是纯血凶兽面前。
大多数人能抬头挺胸,而不是感到自卑。
第316章 ,哥,小妹呢?
“哼!”
“哈!”
“哼!”
“哈!”
在中年汉子的带领下,上千人照猫画虎,跟着他学形意法,配合着十二种频率不同的呼吸法,寻找着适合自己的基础法。
当然,天资聪慧之辈,也可以同时学习形意法十二种基础法,但大多数人根骨天赋都很平庸,专精一种才是正确的选择。
半个月过去。
一处平坦的空地上,一群二十几岁的年轻人席地而坐,有男有女,其中最为俊逸的年轻人,是一个名叫石清风的年轻人。
“清风哥哥,我们也学了半个月了,形意十二法中的基础法,你学会了几种?”
这是一个笑起来十分好看的邻家姑娘,此刻正一脸好奇的盯着身旁的石清风。
“只学会了七种。”
石清风语气还有些不好意思,似乎感觉自己天资很是愚钝。
“我每天天不亮就起床了,可直到现在,我也才学会三种。”
有人不满石清风的凡尔赛,就差明说他在故意装杯了。
见状。
石清风连忙安抚道:“三种已经很不错了,有的人才学会一种。”
“可惜形意十二法中最强大的龙形,虎形,迄今还没人能学会。”
有人并不是很在乎学会了几种基础法,因为基础法学得多,不代表就能走多远,学会只是开始,能走多远根本没人知道。
但可以肯定的是,分心,肯定很难做好一件事情,专一修炼一种基础法,反而有可能走的更远,不至于到最后碌碌无为。
“学不会龙形和虎形没有关系,与之搭配的龙吟虎啸呼吸法,也可以用来锻炼身体,辅佐修炼形意十二法中其他基础法。”
石清风把自己的发现告诉了身边众人,他发现形意法的十二基础法,与之搭配的十二种呼吸法,龙吟虎啸呼吸法最合适用来锻炼身体。
在那个已经消失的时空中。
石清风因为从小帮石昊顶替身份,从而被人欺辱,没有过上一天好日子,家人一个个离开,终日生活在一种无法形容的恐惧之中。
好不容易等到长大了,在石昊的帮助下,摆脱了欺辱和魔难,加入了补天阁,但因为补天阁覆灭,又变成了无处可去的孤家寡人。
而这个时空的石清风。
他年少时,快快乐乐,没有人欺辱他,家人也没有易溶于水,家庭美满的他,很是让人羡慕。
哪怕他长大了,天地大劫降临,又因为生活在炎黄帝国疆域,和平且安稳的度过了天地大劫。
现如今。
他又赶上了第一批普及形意法的好机会。
说不定还真的可以从亿万人中脱颖而出。
这不是没有可能的。
既然他在那个已经消失的时空,能被当做石昊的替身,说明他是有天赋的,不是一个废物,甚至后来还加入了补天阁。
要知道,补天阁可不要废物,或者说,基本上所有的宗门,道统,都不要修炼天赋不行的废物,能入围的都是天赋怪。
当然。
再怎么有天赋,也与石昊和石毅兄弟俩比不了。
他们两兄弟的起点,就是很多人一辈子的终点。
除了中年汉子专门负责的这个村子外。
炎黄帝国疆域内这样的地方数不胜数。
有中年汉子这样的退伍老兵,也有补天阁和逐鹿书院的弟子。
他们要做的事情很简单,那就是类似扫盲一般,普及形意法。
按理说。
石毅想要扫盲的话,应该是普及知识和文字,而不是普及武力,赋予普通人修炼法,帮助他们掌控超乎寻常的力量。
但这个世界不一样,很多人都生存在极其危险的环境之中,别说面对凶兽,哪怕是面对强大的野兽都有点无能为力。
所以石毅没有死搬硬套前世某些手段。
反而是因地制宜的选择了普及形意法。
他知道。
百分之九十以上的人族,都不可能把形意法练到多高深的地步,几乎都会止步于搬血境和洞天境。
但哪怕比不上石毅和石昊这种单臂一晃十万斤,单臂一晃千斤,也是古之项羽这种级别的猛人了。
力量的强大不等于身体有多强大。
但脆弱的身体不可能有多大力量。
承载千斤之力的身体。
不说和凶兽正面硬刚。
但只是对付一般的野兽绝对没什么问题,不至于出门在外一不小心就被野兽吃了。
时间匆匆,半年过去。
大荒已经彻底被炎黄帝国大军征服。
大荒也彻底融入了炎黄帝国的疆域。
自此。
整个荒域彻底被石毅掌控,炎黄帝国成为了荒域霸主。
不过长时间的对外征战,哪怕石昊天生就闲不住,他这个征北大将军也有点想家了,想要回去看看家人和小妹。
不错。
石昊已经知道了,他多了一个妹妹,同母异父的妹妹。
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