作者：Raccede
“为什么托雷纳你能把乱花钱的事情说的那么自豪？”
“行了，再说去我担心会忍不住报复你。”
“呵呵，区区托雷纳还敢威胁我。”
“呵呵，你信不信来年我扮成马娘参赛，直接在皋月赏上狙击你。”
听闻方宇的威胁，东海帝皇极为嫌弃的向后退了退。
“托雷纳，你难道不知道你有女装癖的传闻在特雷森传播开了？”
“嘶......那也算不上女装吧？我顶多就是带了个假马耳和假马尾而已。”
应该是传言越传越广，以至于歪曲了其中某些意思。
“而且那个时候我的伪装天衣无缝，不可能被人认出。”
方宇的这番话，就连一直认为方宇说什么都是对的米浴都不知道该怎样接话。
“训练员，先不谈你为什么会有扮成马娘进入宿舍的想法。”
听着方宇自信满满的话，目白麦昆无奈的扶额。
“你就算是伪装也要保持颜色一致吧？”
关于这件事情，她有从米浴那里听过具体的经过。
明明美浦宿舍的宿舍长表示可以睁一只眼闭一只眼放方宇进去，结果这人连话都没等人家说完就跑去买了假马耳和假马尾。
“呀，当时太着急了就随便拿了最近的。”
方宇有些不好意思的说道，同时他还想起了老板没找钱，不知道现在过去会不会赖账。
“总之这些事情先放在一边，把力气放在训练上比较好。”
检查了下鞋带的松紧度，方宇习惯性的向后刨了刨便慢跑着向目的地前进。
“所以托雷纳，你还没解释改变训练内容的原因。”
很快东海帝皇追了上来，目白麦昆和米浴则在后头听着方宇接下来的所说的话。
“这个训练是我之前加班的时候，从原田那里偷学过来的。”
“原田.....那不是美浦波旁的训练员吗？”
一提起加班目白麦昆就想到了选拔赛后自己昏倒在操场的事情，同时她也害怕方宇顺着这个话题讲出自己的黑历史，所以连忙出声转移大家的注意力。
“没错，那天原田家中有急事，所以我留下来帮他制定美浦波旁的训练计划。”
当时方宇以为自己用不上这种训练方式，第一点是要跑路了，第二点则是这种训练方式实在太过折磨。
现在看来为了能让队伍里的成员实力快速提升，方宇也不得不狠下心来折磨她们一回。
当然，其中也包括方宇自己。
“美浦波旁所采取的是极为夸张的坡道训练，我先提醒你们，这样的训练堪称折磨。”
东海帝皇观察着方宇，发现在他的脸上并没有往日的不正经反而格外严肃。
这样的转变让东海帝皇心里有些不安。
而目白麦昆和米浴也从方宇的语气中感到了不对劲，她们对接下来的训练产生出了紧张的情绪。
“这种坡道训练方式主要是锻炼你们的耐力和毅力。”
在昨天方宇还在思考到底要不要采取这种训练方式时，查起了美浦波旁的档案。
而其中的内容加定了方宇采取这种训练方式的决心。
档案上的内容显示，美浦波旁在入学期间的测试被定为擅长短距离比赛的马娘。
可她却在原田修司这种折磨的训练方式下，变的可以跟原本就擅长长距离比赛的马娘较劲，甚至还打算冲击无败三冠。
日本达比的赛道是两千四百米，而三冠中的最后一冠菊花赏可是有足足三千米。
从美浦波旁的资质来看，她根本就不应该以无败三冠为目标。
但方宇记得原田修司曾经醉酒时无意间说过的话。
他要以普通人的姿态和自己同样普通的担当做出一番大事业。
原田修司要打破常识，告诉大家努力是可以弥补天赋上的差距。
而当初方宇以为是原田修司酒后疯言疯语的话，如今似乎正慢慢的被证实。
即然擅长短距离比赛的美浦波旁通过这种训练硬生生成为了长距离马娘，那么本身就擅长长距离比赛的目白麦昆和米浴呢？
通过这种训练，她们的实力又会增长到什么地步？
“平时正常的跑步你们主要面对的是空气阻力以及地面的摩擦力。”
“但在进行上坡跑时，除了要面对这些问题外你们还需要面对来自身体倾斜方向的阻力。”
“同样的由于上坡跑时为了保持身体平衡和前进速度，你们的双腿需要快速的向后蹬从而推动身体前进。”
“所以这不仅仅是锻炼你们的耐力和毅力，还有最关键的爆发力。”
方宇看了眼跟在旁边的东海帝皇提醒道。
“帝皇，你不要以为我是在专门为麦昆她们做针对性的训练，这项训练对你来说同样重要。”
东海帝皇身体抖了抖，心里嘀咕为什么方宇知道自己心里在想什么。
“日本达比最后的赛道上有一条上坡路，这也算是为你提前演练了。”
“还有爆发力是你最好的武器，这种折磨人的训练方式也挺适合锻炼你的爆发力的。”
听着方宇的话，东海帝皇心中的不满顿时消失不见。
虽然平时经常和方宇吵架，但方宇也有在认真考虑东海帝皇的未来。
“托雷纳，你其实可以更直率一点的哦？重炮跟我说过傲娇已经退版本了。”
方宇懒的搭理东海帝皇，心里却加深了要再去找一趟重炮训练员的念头。
让她不要教东海帝皇一些奇怪的东西。
“麦昆，你和踏云追风的天赋相当，在这样的条件下你们要想分出胜负就只能看谁更加努力。”
“还有米浴，经过这种训练的美浦波旁爆发力是她的优势，而你的优势则是自身的耐力。”
众人停了下来，看向前方直通山上一层又一层的台阶。
“由于是第一次训练，所以我们把目标定轻一点。”
指向第一层的阶梯，这条通往神社的阶梯一共有四层，而每一层共有六十四道阶梯。
“今天我们在第一层往返跑五组，每五趟为一组。”
“而我们的最终目标就是一口气直达山顶！”
望着面前的阶梯，目白麦昆等人纷纷看傻了眼。
她们很想问方宇一句你是否清醒，但看方宇的样子他似乎是认真的并没有做梦。
同时目白麦昆她们也明白了，为什么方宇对她们说这种训练方式近乎折磨。
这不仅是对身体的压榨还是对心智的磨练。
第一卷 : 第一百二十六章：无所谓，我会出手
身体好累，好想躺下来休息一会。
迈着沉重的步伐，目白麦昆强撑着疲惫的身体向前踏出了一步。
在正式开始训练时，目白麦昆就发现了不对劲。
体力消耗的要比原来更快，受到的阻力也更加的多。
先前在沙滩上训练的时候好歹是平面跑，而且有柔软的沙子做缓冲。
但这可是坚硬的台阶，脚踩上传来的触感可不会像沙子那样温和。
汗水滴落在台阶上，目白麦昆咬着牙维持着原先的速度。
当她跨出最后一步时，整个人扑倒在地面上。
现在的目白麦昆已经忘记了目白家要随时保持优雅的家训。
她只想躺在地上好好休息一会。
“麦昆，刚运动完可不能立马躺下啊。”
将目白麦昆扶起，方宇把她靠在石柱上。
其实目白麦昆想让方宇就这样搀扶着自己，可自己已经累到不想说话，只能靠在石柱旁恢复着自己的体力。
“喂！麦昆今天的五组已经完成了哦！”
方宇在上面大声的喊道。
米浴娇小的身躯已经有些颤抖，她不敢相信美浦波旁每天都在重复着这样的训练。
而且她听方宇说过，每次完成这样的坡道往返跑后，美浦波旁还要进行额外的追加训练。
这就是美浦波旁强大的理由，不断的努力从而打破自己的极限。
波旁同学能做到的事情，我也可以！
咬着牙米浴的速度变快，已经快要结束今天的训练。
站在上方的方宇感受到一股凉意，他发现米浴的气势好像发生了某种变化。
怎么回事？感觉心脏被人捅了一刀......
方宇很难相信平时内向的米浴会爆发出这样的气势。
【这小姑娘不错啊，有我当年千分之一的气势。】
“欸？你也懂这个？”
【略懂略懂。】
方宇还想追问，便看见跨步向前的米浴被台阶绊了一下整个人向前扑倒。
连忙上前接住米浴，如果在比赛前受伤的话那训练就完全没有意义了。
“谢.....谢.....谢谢..... ”
米浴红着脸向方宇道谢，尽管现在她连一句完整的话都说不出来。
可方宇这样看着自己的样子让米浴有些害羞，她想要挣脱开来却使不上力气。
“咳咳，训练员差不多可以了吧。”
直到背后传来目白麦昆的提醒声方宇才回过神来。
为什么我摔倒的时候训练员像块木头一样傻站在那里？
“不好意思，米浴也先休息一下吧。”
方宇有些尬尴，他刚才之所以愣住是因为米浴又重新变回了平时弱气的样子。
很快，东海帝皇也结束了今天的训练。
这次方宇早有准备，再东海帝皇快要摔倒前接住了她。
相比起目白麦昆和米浴，东海帝皇体力消耗的明显更为严重。
毕竟她不是擅长长距离比赛的马娘，以训练长距离马娘的标准来要求她会不会有些太过了？
“帝皇，明天我还是把你的训练量减轻一点吧？”
方宇询问着东海帝皇的意见。
听见这句话后原本像咸鱼一样挂在方宇手上的东海帝皇直摇头，绑在身后的马尾辫抽在方宇的脸上。