作者:五色琉璃
“抬头,身板一定要保持水平姿态,然后右手持球于肩部前上方,左手扶球!”
“明白!”
丹佛将篮球举起,按照凌羽说的方式,但篮球姿势还是不太对。
而凌羽抓住她的柔软小手,摆正她的错误姿势动作,耐心指导着。
此时少女小心脏怦怦乱跳,比起练习投球更加的紧张。
指挥官的气息...指挥官的体温...
丹佛近距离感觉,整个人都不淡定了,她不知为何有这样的感觉,难道自己喜欢指挥官?
不、不不...大姐头喜欢指挥官,自己不能先抢...
“丹佛,你怎么了?”
“啊?没、没什么,继续吧!”
被凌羽突然问道,少女连忙摇头,俏脸泛红。
“就这个姿势,投球的时候眼睛盯着篮筐正中间,在跳起最高点出手,不要下落了再出手,也不要还没脚离地就出手了,知道吗?”
凌羽纠正了少女的姿势后,缓缓拉开两三米距离。
“好!”
丹佛点点头,她的目光盯着篮筐。
现在她是在两分线外,她深吸口气。
“开始吧!”
随着凌羽一声令下,丹佛一跃而起,手中的篮球也投掷而出,一道抛物线成形,篮球哐一声穿过篮筐,发出细微的篮球与网线摩擦声。
“成、成功了!”
丹佛看到自己投一下就中了,心中的喜悦涌上心头,她激动的转过身面向自己的姐姐们还有凌羽。
“很不错嘛!”蒙彼利埃点点头,指挥官还是很会教导的,自己的妹妹这么快就能投中,不可否认姿势教导得很恰当。
“丹佛,干得好!”哥伦比亚吹着泡泡糖,竖起拇指。
“看来成功率很高,丹佛,再接再厉!”克利夫兰鼓掌笑道。
看到丹佛进球,凌羽欣慰的点了点头。
“指挥官,谢谢你的指导!”
丹佛来到凌羽面前,感激道。
这下她有了一些感觉,到时候投球不会太差,还有两天时间,加强投球锻炼,增加熟悉感。
“这是你自己的努力而已,但是,你要多练习,其他走位运球方面你已经合格了,今天专注投球即可,明天再综合训练一下。”
凌羽能说的就只有这些,篮球只要熟悉,再多加练习,其实不是很难,至于对抗训练,他一个人也能单独与她们展开。
“明白!”
丹佛俏脸红红的,像是很兴奋。
一整天下来,丹佛专注投球,已经不下于一百次,姿势也逐渐稳定,投球命中率也提高,虽然没有十投九中,但也保持在十投八中,一百球八十中。
而其他姐妹的投球水平稳定,运球方面,凌羽给了她们九种训练方法。
第一种是运球后跳投,这是方便找感觉,比赛不像训练,是加入了阻碍,也就是时刻都有可能立刻运球后投球。
其次第二种是运球后,将球推出,然后跳投,还有第三种运球后,将球推出,改为向后跳投,这些是近距离投球的方式。
至于第四种运球后推球,改在胯下投篮,目的是让对手摸不透。
还有第五种运球后推球,改为胯下后跳投,这组是运球后快速连接跳投的一种方式,其实也可以用来突破,主要看防守者如何移动,最好结合突然出手,让防守者摸不清自己的进攻意图,是比较常见好用的一种。
后面几种是运球和投篮分开的训练方法,俗称第六种后场运球和跳跃,这是很多专业篮球运动员常用的跳投,可以快速创造出手机会,因为动作简单快速,所以连拍不需要太多调整。
第七种是运球后先悬停,然后侧身投篮,是属于第六种变体,暂停球让对手以为你想投篮,然后侧身跳开空间。
还有第八种是在同一侧,手和脚运球和跳投,这算是篮球手的常见动作,适合快速突破时用同侧脚跳投。
最后第九种是跨步运球跳投,运球和投篮的九种练习方法,除了拿球准备动作外,还要注意脚步的调整。
这就是凌羽所能传授给她们关于篮球的一些技巧和方法,剩下全看她们的努力和造化了。
当然,初学者或者有些基础的爱好者,玩起来还行,实战起来还得看对手,如果和老手相比,经验差距大,动作不是很老练,肯定是比不过的。
毕竟人家也会,但人家的境界炉火纯青,略胜一筹。
在短短三天训练出来的效果,必然没有熟练的人厉害,怎么说呢,没有到最后,谁也说不准,毕竟运气也有部分原因。
傍晚时分。
凌羽跟她们道别后,在离开的时候,让她们明天早上训练,下午休息,比赛当天跑跑步,增强一下运动感觉,当然,在比赛前几个小时最好有空隙用来恢复力气。
......
回白鹰宿舍的四女走在路上。
丹佛愉快的说道:“大姐头,指挥官的教导真是细心啊,我感觉今天都学会了很多,到时候比赛我一定不会拖后腿了。”
“是啊,指挥官不愧是指挥官...”
克利夫兰想起在演习的时候,指挥官作为己方指挥,那出色的阵容组合和作战方式,以及战略方案,都让人大为惊叹,换做以前,她们指挥官以火力压制,但那也导致很多舰娘受伤并且大破被击沉。
有了谨慎细腻的作战方式,大家的存活率高,胜利概率也高许多,这样的指挥官,实在太帅了!
想到这,少女英气脸颊不自觉的泛起了羞红。
“啊?大姐头脸红了。”
丹佛看到克利夫兰的脸庞红了起来,不由得惊呼。
“没、没有!”闻言,克利夫兰紧张的摇头否认。
“是真的诶,大姐头,脸红了。”哥伦比亚仔细一看,黄昏也遮挡不住自己姐姐脸上的羞红。
“才没有啦!”克利夫兰大羞道。
“嗯,真的脸红了。”蒙彼利埃也跟着淡淡说道。
“啊真是的!回去吃饭,今晚好好休息!”
克利夫兰捂住脸,快步跑开。
第802章 海上骑士团与风纪队与强敌
明石举办的联谊会当天,体育馆内。
重樱、白鹰的舰娘居多,其他阵营舰娘也都到场,容纳万人的体育馆只有一百多个舰娘,散布周围。
今天是篮球对抗赛当天,体育馆正是主会场。
“爆米花、可乐、棒棒糖喵,有谁需要的吗喵?”
明石在体育馆观众席边兜着零食,一个接着一个舰娘的询问。
感觉举办联谊会真的很好,趁机她又能大赚一笔。
“今天特价零食,有多少有多少喵~走过路过莫错过喵~~~”
......
“这一天终于来了......指挥官,我们都准备好了!比赛的指挥就靠你了!”
克利夫兰穿着比赛的球服,头发扎起,白皙胳膊宛如美玉,虽然胸有点平,但这不妨碍她的发挥。
此时她的姐妹们也统一球服穿着,一个个做好了准备。
“没问题的,相信自己,大家加油!”
凌羽身为她们的教练兼指挥官,给她们好好努力吧。
这时,一个和海伦娜长得相似,扎有单马尾的高挑舰娘在观众席上站起身,海蓝色长发飘柔无风而动,紫红美眸含着妩媚笑意。
最让人瞩目的是包裹苗条腰肢的海军服饰,那胸怀像能够包容万物似的吸引着人眼球,贴身的吊带丝袜简直是诱惑人的存在。
“克利夫兰加油哦——!赢了再让海伦娜给你做便当哦——!当然,指挥官也可以向我申请奖励,只要克利夫兰她们赢了的话~”
圣路易斯抿嘴笑道,浅浅白丝玉指轻抚秀美的脸颊。
一颦一笑引人入胜,充满了诱惑。
凌羽听后一阵激灵,赢的话,可以拿奖励?
听到这,凌羽感觉热血在沸腾,心中认为,这场篮球对抗赛只许赢不能输。
咳咳,当然,这不是说为了奖励,只是恰好赢的话能到奖励作为动力罢了,况且他也希望克利夫兰她们能赢。
不过,凌羽对圣路易斯的认识,这舰娘很有钱,也是被称为“圣姨”的存在,更重要的是她还是一名老司机,刚刚那些话,充满了对人的诱惑,仿佛是身经百战而获得的撩人技巧。
为什么海伦娜那么纯,而她这么涩呢?
不管怎样,比赛努力就行了,毕竟输赢没到最后还不清楚,先把第一场给完成,没有晋级的话,一切都不好说。
海伦娜急忙把自己的姐姐拉坐下来,红着脸道:“姐、姐姐!!别说了!”
圣路易斯不以为然的轻笑道:“有什么关系嘛,反正你不是很喜欢做给克利夫兰她吃吗?而且指挥官也尝到过哦!”
“姐姐你...太欺负人了。”
海伦娜捂住脸颊。
......
“啊哈哈哈......她还是老样子啊,先不管这些,趁比赛还没开始,我们再讨论一下战术吧!时间就是金钱?”
克利夫兰在圣路易斯的激励下,心情没有那么的紧张了,相对的,她也开始认真起来。
第一回合的比赛对手是“正义海狸”队。
比赛开始前,双方都安排着战术。
“哥伦比亚,你的个头最高,一会你去跳球,克利夫兰你们几个打什么位置就跟上好了,记住大家有球就传给克利夫兰!在克利夫兰没有被集中针对之前都这样,一旦被针对,可以传给丹佛,然后哥伦比亚最好就是到篮筐底下等待传球,海狸队她们棘手的地方就是速度,而不是身高优势,不过也不能轻视。”
凌羽简单的分配道。
哥伦比亚身材高挑,适合进攻,而丹佛娇小,能够展现速度的力量,身体十分灵活,而最好投球手自然是克利夫兰,蒙彼利埃随机应变。
反正只要能赢,她们四人怎么样都行。
“让对手见识见识我们的正义吧!小海狸分队,出击!......咦?”
一个身材娇小如小孩子的萝莉舰娘环抱着贫瘠胸脯,理直气壮的说道。
佩戴印第安羽饰的帽子,黄发紫眸,娇小且可爱,气势上宛如老成的大人。
查尔斯·奥斯本,白鹰阵营,弗莱彻级驱逐舰86号舰,是个爱好正义的伙伴。
“太麻烦了......我做替补就好啦。”
而在查尔斯·奥斯本身边的绿发小舰娘觉得好麻烦,还是做替补适合她。
富特,弗莱彻级驱逐舰34号舰,同样是白鹰阵营所属,性格比较傲娇且嫌麻烦,对于查尔斯·奥斯本的战术,她更希望做替补,然后不上场那种。
输赢对她来说其实也不重要,又不是在战场必须赢。
比赛开始,双方开始了互相追逐进攻,因为娇小,所以开局是查尔斯·奥斯本这边,其中运球冲锋的是撒切尔。
弗莱彻级驱逐舰37号舰,是个捣蛋鬼萝莉舰娘,单马尾在跑的过程中飘呀飘,速度灵活。
“哈哈哈斯**又差点摔了!”
看到自己队友的滑稽模样,撒切尔不由得哈哈大笑,给人一种比赛不像比赛,更像是玩似的。
“......啊啊啊要撞上了!”
见斯**(粉发金眸冒失的小舰娘)朝她的方向跑来。
“啊啊啊!要撞上撒切尔了!!”
“欸?你不要过来呀!”
撒切尔刚笑完没多久,斯**迎面撞了上来,两人纷纷倒地。
克利夫兰见状,知道机会来了。
“大家上啊!”
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