作者：水耘公子
这个集训并没有过分的争抢时间，最关键的还是对训练强度的大幅度提升。
为了养好精神，迎接明天的集训，几乎所有人都早早上床休息了。
……
也许是因为训练的第一天。这天早上，第十五宿舍很早的时候就有学员离开，出去活动。整体来说，众人的心态还是不错的。
集训的目的，旨在增强实力。不甘落后的学员们当然十分期待。
集训生的校服分为两套。一套是正常的校服，还有一套更加偏向运动服。里边配套还有适合健身运动的轻薄衣裤。
现在温度已经升了上来，所以规定参加集训的学员，都要穿着轻薄的运动衣裤。男生是无所谓了，但对女生来说，这却是显露身材的衣裤。
今天是第一天，时极等八人还是在同一张饭桌上吃饭。其中只有三个女孩子。灵思的容貌和诗琳差不多，中等以上的水平。身材方面，诗琳的胸要大一些。这是灵思比不上的。而要说最吸引人眼球的，当然还是凛心言。这可是银霜学院名副其实的校花。身材容貌各个方面都十分不错。
凛心言是一个意志坚定的女生，即使被众人看着，也不觉得有太多奇怪。只是发现时极看着她的时候，心跳总是会忽然加速。她也不敢再去看时极。
早上开始的训练是在一个超大型的训练室里。那里器材齐备，可以同时容下三百人。修建这样的训练室是从多方面考虑的，而其中最真实的一个原因还是因为需求的问题。许多时候，几个班在一个健身房里训练，这样可以起到很好的监督效果。四个集训班都在这里训练，也是基于这个考虑。
学员早先便已经集合完毕。而在距离八点还有十分钟的时候，穿着运动服的四位带班导师便走进了健身房。
这四名导师都是将星英雄学院的高级教师，分别是镜欣、奇维、阿诺、风度。奇维任1班导师，阿诺任2班导师，风度任4班导师，最后镜欣任3班导师。其实镜欣原本是管2班的，但因为凛心言在3班，所以咯。
四位导师各自找到相应的班级，首先便是一个简短的自我介绍。
奇维来到1班的队伍前，先是扫视了一下这五十名学员。
“我叫奇维，是你们的带班导师。接下来的十天时间，由我负责训练你们。自我介绍结束。”
这个介绍的确很简单。
“日程的安排已经发给你们每一个人了。大家应该都对训练有了一定的了解。我们的训练比较常规，不过对规格有了大幅度的提升。训练的强度循序渐进，慢慢提升难度，目的是为了让你们慢慢适应。我们的训练马上就要开始了，先花十分钟时间好好活动一下筋骨。”
十分钟以后……
“时间到！”奇维一声叫停，随后伸手指了指一边的这些摆放的整整齐齐的器材。“这些训练器材都是根据规格进行合理的调配排序了的。从这里排列过去，强度会慢慢变大。每一组器材可以同时提供十个人同时使用。器材的旁边已经放置了训练的规格，你们只需要按照上边的来做就好了。一个项目完成，就进入下一个项目。全部完成以后，又从这里开始，这样一直循环下去。都听好了，我不会过分的监督你们。自己偷工减料，那是你们自己的事情，是你们对自己的不负责。现在训练开始！第一排的人出列！”
……
第327章
稳的一批
不管是何种训练，都需要自己有一个积极的态度，学员必须自律。导师大部分时间，只是起到一个引导的作用。
眼前这些排列整齐的器材，在场的学员谁又没有见过呢。使用方法更是一点问题都没有。而训练的规则也标在旁边，便只需要学员们自己完成就行。
在奇维一声令下，第一排的十名学员来到第一个训练项目，各自就位。
这第一个项目看起来并不困难，只是简单的握举哑铃。而看着这些哑铃的大小，规格也就是十公斤的样子。这种哑铃是众学员平时接触最多的，双手做个二十个，真是小意思。如此看来，这一开始的训练，显然没有想象当中的那么困难。
随着十名学员伸手拿起一个哑铃以后，原本还带着几分笑意的面容瞬间僵硬。其中有一个个子矮小的女生更是绷紧了脸，十分吃力的样子。其他人其实也一样，只是表现出来的没有那么明显而已。
这十个人的异样引起了其他学员的注意，纷纷怀疑的看着那边。
“哎，不会吧。就十公斤的哑铃，就那个样子了。她们都是哪所学院的？”有人悄悄就这事儿讨论起来。
“你没看见嘛，四所学院的都有。事情不对，这其中一定有鬼。”
就在这时候，奇维带着几分笑意解释起来。
“这些哑铃是为了方便握举而特别定制的。大小虽然和十公斤的普通哑铃差不多。但它实际的重量是三十公斤。”
这话一出，应该除了时极以外的所有人都大吃一惊。即使身在队伍里的天堂雨的表情也有些凝重。
原本的轻松感此时荡然无存，有的只是一种特别的担忧。
周围其他三个班同样也传来了诧异的声音，纷纷表示震惊。
三十公斤的哑铃单手二十个，这简直就是摧残啊。对他们这些将星体质的人来说，一次性做完是没有问题的，但问题在于后边还有那么多的训练项目，这能坚持的下来？
“好了，你们几个还墨迹什么。别浪费时间了。”见十个人把哑铃又放了回去，奇维不禁催促起来。
十名女学员也不得不再次拿起哑铃，慢吞吞的做起来。
在这期间，奇维还不禁提醒着说道：“都不要小看这些训练器材。这些可全都是为了这一次集训，完全重新定制的。规格是普通器材的三倍左右。既然是高强度训练，当然要有高强度训练的样子。项目越到后边，就会越累。因为是刚刚开始，我不要求你们完成所有，但求量力而行。这样循序渐进，慢慢适应。”
没有花多少时间，第一组便全部完成。此时十个人的手臂已经发酸。然后进入第二个项目，定睛一看……
“什么啊，俯卧撑？这……”其中一个女生看见项目以后，目光已经转向了那边的奇维。握举哑铃以后，这双臂本来就酸。这个时候居然还要做俯卧撑。这……
一看数量，二十五个。可以接受。
而二十五个俯卧撑以后，十个人来到下一个项目。项目暂且不提，反正还是折磨人的那种。一看数量，三十个。按照这个节奏下去，以后每个项目，数量都会增加五个。
在这无尽的苦闷声当中，学员一个接一个的就位，进入训练。
第一排去了，第二排……第四排。
随后……
“最后一排，给我上！”奇维对着最后一排人说道。
时极因为身高问题，就在这最后一排当中。
听了奇维这话，所有人都上了，唯独时极还站在原地一动不动。
奇维就知道时极要作妖，但第一天，第一个项目就这样，这什么意思。未免也太猖狂了。
对于这种稀奇事情，其实其他人还是挺好奇的。但现在都进行着这高难度的训练，根本无暇顾及那些。
奇维来到时极跟前，但时极根本就没有看他。时极这会扭着头，看着那边的位置。那边是3班，正是镜欣带队，凛心言所在的班级。
他现在的注意力在正做着训练的凛心言身上。
“时极，你小子看着3班干什么？还不赶紧给我训练去。”奇维的声音忽然传来，迫使时极把头扭了回来。
他嘿嘿笑着，“导师，您刚才不是说自己偷工减料，那是我们自己的事情。您不会过分监督嘛。”
“……”奇维的脸色本来就有些难看，被时极这么一招惹，整张脸就像是塌了一样。
这特么他也只是说说，告诫一下大家。这混小子咋就这么会钻空子呢。不参加训练真是神特么的偷工减料。
这只是开始，奇维也咽下这口恶气了。
“臭小子，我可警告你，你别给我捣乱。镜欣导师那边我已经打过招呼了。你要是再给我无理取闹，小心我处罚你。赶紧给我训练去！”
在奇维看来，时极这混小子明显就是不想训练。真不知道这家伙为什么会在集训名单里。
在这番话以后，时极并没有再站着，还是有些老实的过去训练了。
奇维双手抱在胸前，一脸不爽的盯着时极。而这不爽的表情上，忽然显现一丝奸笑。他看着时极双手握住两个三十公斤的哑铃，就觉得好像是有好戏看了一样。这对其他学员来说是训练，但对时极而言，算是体罚吧。
呵！臭小子，让你给我捣乱。还治不了你了。
只是有这这样想法的下一秒，奇维忽然有些懵了，她顿时瞪大了眼睛。抱在胸前的双手也不禁放了下来。
“这小子到底……”
奇维看着眼前的画面，不知道应该说什么了。两个三十公斤的哑铃拿在时极的手里，他一脸平静反复提起，看起来一点压力都没有。好像手里根本就没有东西一样。
奇维晃了晃脑袋，连忙摇头。
“不对不对。不可能那么轻松啊。当初我进行这种训练的时候，都累成狗了。这小子怎么可能这么轻松。他一定在硬撑，这么快节奏的运动，迟早会顶不住的。”
只是奇维未曾想到。时极在进行之后的项目的时候，同样稳的一批，毫无压力。原本是最后一组的他，这会儿已经追上了第一组的女生们的进度。
……
第328章
作弊
这一套高强度训练的方案是根据早先的集训方案，按照科学的方法慢慢修改而来的。奇维就受到过这样的训练，当时年轻的他也和眼前的这些学员一样，累成不成样子。
时极的出现刷新了他的认知。如果时极一开始就那么拼，轻松完成第一个训练项目，迅速并不奇怪。但是后边的项目又是什么鬼。那速度简直逆天，中间还不见断节的。而最让奇维惊叹的是时极居然大气都没有喘一下。
他很奇怪，按道理来说，不应该出现这种情况啊。对于刚刚接受这种训练的人，怎么一开始就这么轻松。难不成这小子作弊？
因为时极曾经留给奇维的印象，这促使他产生了这样的怀疑。奇维并不是笨蛋，反而是一个很聪明的家伙。能产生这样的疑惑，只是对此事的不可思议，完全不敢相信这样的事情此时就在眼前发生着。
1班的其他学员看见时极的表现，一时也惊呆了。如果说他们是在训练，那么时极这就跟玩儿似的。
没过一会儿，他便已经赶上了第一组女生的进度。
这是一个举重的项目，重量达到了三百公斤。兴许是考虑到先前那些项目对身体所造成的负担，这个举重并没有按照规律来，举重次数达到五次就成。和那些比赛一样，需要有停留时间，共五秒。
在第二组的天堂雨现在也赶上第一组的进度。在其他女生盯着地上放着的杠铃，一脸烦恼，无从下手的时候。天堂雨双脚踏地，选择了一个较为舒适的动作，然后双手抓住杠铃。深吸一口气。
“起……”
于是便看见身体躯干纤细的天堂雨就比较轻松的把杠铃举了起来。
一二三四五，放下。
第一次顺利且轻松的完成。
天堂雨是北临学院的代表人物，实力当然不俗。而这种强度的训练，她虽然不是一直接触，但也有所涉及，所以目前还在可以接受的范围。并不算太难。
这时候，旁边看着的几个女生已经鼓起了掌。
“天堂雨，你好厉害！”
“我们都还不知道怎么办，你居然这么轻松就举起了一起。”
……
这些夸奖赞美的声音传来，天堂雨只觉得优越感爆棚，眼睛微眯，脸上挂着自信的微笑。看起来是在享受这种氛围。都这个时候了，她还伸手撩了一下头发。双手随后便抱在了胸前。
“正常操作，都是小意思小意思。没你们说的那么厉害。”
就在天堂雨享受着这氛围的时候，一边传来声音。
“智障雨，你又开始自恋了。”
一听声音，天堂雨马上就知道说这话的是谁。优越的氛围瞬间溃散，天堂雨黑脸的同时，抱在胸前的双手也放了下来，双拳更是攥紧快要出了声音。
只是这个瞬间，紧皱的眉头忽然松弛。
“什么？”
一时间，空气似乎凝固了。天堂雨瞪着眼睛，保持着她那美女的“优雅”。周围其他人也是一个表情，都保持安静，静静的看着这边。
刚才说话的当然是时极。而说话的时候，时极已经抓住杠铃举了起来。更可气的是这家伙还不是双手举，而是单手。所以说，他举起来的根本就不是一个杠铃，而是两个。左右手一边一个。对他来说，这样的速度要快上不少。
“那是……什么啊？”天堂雨那边的女生，不禁捂着小嘴说道。
“这么重的杠铃，居然单手就举起来了。而且表情都不变一下，连汗都看不见。”
天堂雨固然也是当中的佼佼者，只是在面对这种强度的训练的时候，汗是一定会有的。现在看着时极，她内心那个落差真的很大。时极的出现，全把她的风头抢光了。这坏家伙明显就是欺负人的嘛。
天堂雨反应过来，一脸的不爽，撇着小嘴，斜视着时极。
看着五秒时间到了，时极双手杠铃放下，但并没有松手。双手刚刚垂下去，然后他又轻轻松松的举了起来。
他的操作看呆了众人，都不禁发出了感叹。想想昨天一个人打将星英雄学院那么多人，秒杀破寒，那不是没有原因的。
也就是二十秒的时间吧，时极便轻松完成了这个举重的训练项目。就在他在众人瞩目下要放下杠铃，进入下一个项目的时候，奇维的声音从身后传来。
“等等！”
奇维看着这边，一脸的不可思议。到底是不是时极作弊，他需要亲自验证。
时极回头看了一眼，“哦，奇维导师，我可是老老实实的在训练，没有偷懒。”
这话说的奇维有些尴尬，周围这么多人看着，听时极这话，倒像是他故意针对时极一样，虽然此时的确有这个意思。
“咳咳！我又没说你没有好好参加训练。把你手里的杠铃给我。”
杠铃并未放下，时极已经转身，把一个杠铃轻轻松松的提了起来，递给奇维。
奇维毕竟是受过这种训练的，举起这种杠铃根本不在话下。不过这小子这么直接递过来，不接肯定不好，周围这么多人看着。这接吧，特么时极单手，他要双手去接的话，身为老师的面子往哪儿搁？
奇维过来的目的只是想看看时极有没有用奇怪的方法作弊，最先盯上的便是杠铃本身。时极这么耿直的直接递过来，让人有些下不了台啊。你放在地上会死啊。
犹豫了一下，奇维终于还是伸出了手，单手。
只是伸手接过的瞬间，一种无穷无尽的压力自手上传来。如果是举着的话，那还可以承受。不过这种手臂打直的伸出手去提，真叫人一个难受，感觉整条手都要断了一样。
事实证明，杠铃并没有问题。这特么根本就是人的问题。
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